Anons

Bu gün, 07:44- Masallıda məktəb direktorunun dul işçisinə “kəbin” təklifi….Şok səs yazısı- Qalmaqal

Bu gün, 07:23- “Kosmetoloq” Günel Muxtar necə inyeksiya prosedurlarını həyata keçirir? -Araşdırma

Dünən, 16:32- 7 saylı cəzaçəkmə müəssisəsində özbaşınalıq: rəis həbsxananı “bazara” çevirib

Dünən, 15:57- Kamaləddin Qafarov “Siyəzən Broyler” ASC-nin idarəçiliyini katibəsinin yoldaşına verib? -İDDİA

Dünən, 15:51- Güclü küləklə bağlı növbəti dəfə xəbərdarlıq edilib

Dünən, 15:11- Cəlilabadın İcra başçısı Rafiq Cəlilovdan qazilərə hörmətsizlik: Qazilər kömək istəyir – VİDEO

Dünən, 14:34- Milyonlarla manat vergi borcu olan “ELTA Development” QSC-yə satınalmalada kimlər şərait yaradır

Dünən, 10:40- Odessaya dron hücumu nəticəsində xəsarət alanlar var

Dünən, 09:42- “Mançester Siti” üzərində qələbəyə görə 2 milyon

Dünən, 09:14- Xəzər rayonunda TAM ÖZBAŞINALIQDIR... - BU NƏDİ BELƏ?

Dünən, 08:42- Leysan Məmmədovla Xəlil Göyüşovun işbirliyindən iş adamının oğlu da pul qazanmağa başladı - ÖZBAŞINA QALIBLAR...

2-07-2025, 19:52- “Azərişıq” 35 min manata transformator və sayğac qoyur?

2-07-2025, 18:42- “İdeal Motors” avtomobil şirkəti cərimələnə bilər – SƏBƏB

2-07-2025, 16:50- Vəkillər Kollegiyası Akademiyasının adı dəyişdirildi

2-07-2025, 16:34- “106 min ödəmişəm, yaşamağa evim yoxdur” - Bu binada qüsur aşkarlanıb

2-07-2025, 15:18- FAO: Dünya bazarında buğda qiymətləri son 5 ilin orta həddindən aşağı düşüb

2-07-2025, 13:54- Qalmaqallı direktor məhkəməyə verildi - Qanunsuz məktəb bağlana bilər

2-07-2025, 13:16- Dr.Ella necə estetik əməliyyatlar icra edir? -Araşdırma

2-07-2025, 12:43- İş vaxtı qolunu itirdi, məzuniyyətdə olan işçini cərimələdilər – “HÜNƏR İNŞAAT”IN RƏHBƏRLİYİNƏ QARŞI ŞOK İTTİHAMLAR

2-07-2025, 12:05- Əsasli Tikinti Və Təchizat İdarəsi ilə “Element YT” QSC işbirliyi daha çox nələrə hesablanıb

Haqqımızda Əlaqə

Həkim Nəzakət Mirzəzadə (NLP Master, Klinik psixoloq) Panik-atakdan danışdı

Tarix:12-08-2023, 16:27

Həkim Nəzakət Mirzəzadə (NLP Master, Klinik psixoloq) Panik-atakdan danışdı
- Nəzakət xanım, Panik-atak nədir?

- Panik-atakın belə bir tərifi var: keçmişdən gəlir, gələcəyi isə mücərrəddir, yəni qeyri-müəyyəndir. Lakin biz panik-atak pozuntusuna bir az da dəqiq baxsaq, piramidaya bənəzədə bilərik və onu üç yerə bölə bilərik: Keçmis, indiki və gələcək zaman. Keçmiş zamanın travmaları, indiki zamanın təhlükəsi, gələcək zamanın isə təşvişi.

- Daha çox hansı yaş qrupuna aid insanlarda müşahidə edilir?

- Daha çox gənclərdə və orta yaşlı insanlarda rast gəlinir.

- Panik-atak nədən yaranır?

- Yaranma səbəbi daha çox travmalar olur. Ümumiyyətlə, hər bir xəstəliyin kökündə bir motiv vardır.

- Panik-atak hansı əlamətlərlə özünü göstərir?

- Somatik və psixoloji əlamətlərlə özünü göstərir. Somatik simptomlar (ürək döyüntülərinin sürətlənməsi, döş qəfəsində discomfort, başgicəllənmə, baş ağrıları, tərləmə, titrəmə, ağızda quruluq, bədənin müxtəlif hissələrinin keyləşməsi) və psixoloqlji simptomlar (ümumi narahatçılıq və həssaslıq hissi, diqqəti bir yerə cəmləyə bilməmək, ölum qorxusu, reallığı hiss etməmək, huşun getməsi və s).

- Müalicəni hansı üsullar aparırsınız?

- Müalicə bir neçə üsulla: konqitiv davranış terapiyası, meta-analiz və farmokoterapiya ilə aparılır.

- Müalicənin nəticəsini neçə müddətdən sonra əldə edirsiniz?

- Hər bir pasiyentə yanaşma fərdi olur. Hər bir pasiyentin xəstəlik dərəcəsinin ağırlığından asılı olaraq sağalma müddəti bilinir. Konkret bir müddət yoxdur. Bu məsələdə müalicə ilə yanaşı, pasiyetnlərin özlərindən və xəstəlik dərəcəsinin ağırlığından da çox çox şey asılıdır.

- Sonda bu mövzu ilə əlaqədar nə demək istərdiniz?

- Panik-atak eqzogen xəstəlikdir. Yəni, xarici mühitin amillərinin təsirindən yaranır. Travmalardan və qorxulardan yaranır. Hər şey insanın düşüncələrindən asılıdır. Düşüncələrinizi dəyişdirməklə bu xəstəliyə qalib gəlmək olar. Ona görə də düşüncələrinizi gözəl tutun. Hər hansı bir travmaya nə qədər böyük baxırsınızsa, o da sizdə bir o qədər böyük iz qoyur. Ona görə də hər zaman pozitivə köklənin. Onda heç bir qorxu və travma sizə qalib gələ bilməz.

Həkim Nəzakət Mirzəzadə (NLP Master, Klinik psixoloq) Panik-atakdan danışdı

Instagram: @doktor.nm

Əlaqə nömrəsi: (055) 505 78 78скачать dle 10.6фильмы бесплатно

ŞƏRH YAZ
yüklənir...
XƏBƏR LENTİ
FOTO
yüklənir...