Anons

Dünən, 22:52- Bu gecə ilk Qədr gecəsidir

Dünən, 22:11- İrəvan Rusiya ilə münasibətləri qəsdən pozur - Moskvadan xəbərdarlıq

Dünən, 21:44- Ramazanın 19-cu gününün duası - İmsak və iftar vaxtı

Dünən, 21:25- Sabirabadda dəhşətli "təmizlik" aksiyası - vətəndaş müraciəti

Dünən, 19:03- Papanın səhhəti yaxşılaşıb

Dünən, 18:40- Putin seçki üçün 317 milyon pul xərcləyib

Dünən, 18:17- Nağdsız ödənişdən yayınanlar barəsində tədbir görüləcəkmi? - Ekspertlər danışır...

Dünən, 17:05- Gəncə şəhər Şəhidlər Xiyabanı zibil içindədir - VİDEOFAKT

Dünən, 16:33- Həbibullayev Prezidentin göstərişlərini NİYƏ ÖNƏMSƏMİR? - ÖZBAŞINALIQ!

Dünən, 15:51- Bəs Xalid Ələkbərova nə yaxşı SÖZ DEYƏN YOXDUR?.. - Ortada bunca məqamlar varsa...

Dünən, 15:23- İşçinin taleyi əgər Qağaməlinin ümidinə qaldısa.... - VAY HALINA...

Dünən, 14:02- Gəncə İcra Başçısı haqda maraqlı iddia və maşın kolleksiyası - Dövlət büdcəsini evinə daşıyıb ki...

Dünən, 12:04- Araz Paşayevə məxsus şirkət hansı qurumlarla işbirliyində olub və nə qədər dövlət vəsaiti silib - İLGİNC FAKTLAR

Dünən, 11:30- Rəis 6 saylı məntəqə tipli cəzaçəkmə müəssisəsini "bazar"a çevirib - İTTİHAM VAR...

Dünən, 10:52- Sakinlər problem içində... rəsmi qurumlar isə ancaq vəd verir... - Başçı da ki yox kimidir...

Dünən, 09:58- Gülağa Bağırov 1 milyonu NEYNƏDİ? - Bir soruşan olsa...

Dünən, 09:28- Təhlükəsizlik orqanlarının yaranmasının 105 illiyi

27-03-2024, 21:08- İlhamə Abdullayeva Gülnaz Kırimovanı O isə öz vasalının qanundan kənar əməllərini gizlədir - FAKTLAR

27-03-2024, 20:40- Ramazanın 18-ci gününün DUASI

27-03-2024, 19:14- Taleh Qaraşov kimi problemli və “klassik” məmur... - NİYƏ GETMƏLİDİR?

Haqqımızda Əlaqə

Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"

Tarix:21-05-2021, 10:34

Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"

- Aynur xanım, haradan başlayıb, haraya gəldiniz?

- Mən insanlara kömək etmək, bacardığım və bacarmaq üçün səy göstərdiyim yardımları etmək arzusundan həmin insanları Allahın izni və mənə verdiyi məxsusi istedadla, öyrənmək əzmimlə, yardımsevər xarakterimin köməyi ilə qadınlara özlərinə dəyər vermək, çəki artıqlığı və ya qıtlığı ilə mübarizə apararaq sağlamlıqlarını qorumaq mırtəbəsindəyəm.

- Artıq neçə ildir ki, bu sahədəsiniz?

- Səkkiz ildən artıqdır ki, bu sahədə fəaliyyət göstərirəm.

- Öz sahəniz üzrə fəliyyətiniz nədən ibarətdir?

- Hər insanın özünəməxsus bir xarakteri var. Tək dietoloji sahədə yox, ağlım kəsəndən kömək etməyi sevmişəm, yardıma yardıma çatmağı ən vacib fəaliyyətim bilmişəm. Dietoloq sahəmdə ən ümdə vəzifəm olaraq sağlam qida ilə insanların ömrünü uzarmağı, özlərini rahat və kompleksiz hiss etməyi, ətraflarına təbii ki, ilk olarsq özlərinə ürəklə özlərini təqdim etməyi əsas götürmüşəm.

- Bir dietoloq olaraq görmək istədiyiniz, amma görə bilmədiyiniz məqamlar hansılardır?

- Bu sual çoxşaxəli sualdır. Mən bu sualı insanlara şamil edərkən deyərdim ki, hamı təmiz havada gəzməyi, təbii oksigen təmasını, aktiv hərəkəti, özünə dəyəri, sağlığını ön plana çəkməyi görmək istərdim. Əşyavi konteksdən baxdıqda isə təbii və tərkibi dəyişdirilməmiş qidaların dükan-bazarlarda üstünlüyünü görmək istərdim. Amma təəssüf ki, görmək istədiklərimizi çox vaxt görə bilmirik. "Ağıllı" telefonlar, sosial şəbəkələrdə vaxt itkiləri, maşınlaşma fiziki fəaliyyəti yox dərəcəsinə çatdırıb ki, bu da artıq piylənməyə gətirib çıxardır. Qidalardakı denaturasiya isə həmin qidaların orqanizmin vitamin təminatından çox həmin orqanizmi zərərli kənar maddələrlə yükləyir ki, bu da gələcəkdə bit çox xəstəliklərin təməli deməkdir.

- Pasientlər sizə daha çox hansı problemlərlə bağlı müraciət edirlər?

- Artıq çəkidən əziyyət çəkən və həmin çəkini ata bilməyənlər daha çox müraciət edirlər. Toplanılan analizlər nəticəsində məlum olur ki, onlarda qalxanvari vəz problemi, şəkərli diabet, mədə xorası, kəskin qəbzlik və s. var. Yəni ki, araşdırmalar apardıqca problemlərin kökü daha dərinliklərə gedib çıxır.

- İş prinsipiniz nədən ibarətdir?

- Fərdi iş prinsipim məsuliyyətimə, bu sahədəki uğurlarıma istinadən hər bir pasientdən əmin olmaqdan ibarətdir. Əmin olmaq ki, verdiyim fərdi qaydalara, qida rasionuna, yuxu rejiminə və ən əsası fiziki məşğuliyyətə əsaslanan aylıq proqramıma ciddi əməl edəcək bir şəxsdir. Məlumdur ki, dietoloqdan çox pasient qarşısına məqsəd qoyub ona verilən tapşırıqlara ciddi əməl etməlidir. Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir.

- Özünüzə məxsus olan bir pəhriz proqramınız varmı?

- Mən Ramazan ayı da daxil olmaqla bütün pəhriz proqramlarını özüm tərtib edirəm. Çünki müraciət edən hər bir pasient fərdi şəxsiyyətdir və orqanizminin də xüsusiyyəti şəxsə məxsusdur.

- Dietoloq məsləhəti olmadan hansısa pəhriz proqramı ilə arıqlamaq istəyənlərə nə məsləhət görürsünüz?

- Mən həmin şəxslərə demək istərdim ki, necə kitabın içərisini bilmədən onu danışa bilərsizsə, necə qaranlıq yerdə yürümək istərsinizsə, dieotoloq olmadan arıqlama istəyiniz də o cür ya boşunadır, bəzən də hədsiz təhlükəlidir.

- Ailəlisinizmi?

- Bəli, ailəliyəm. İki oğlum, bir qızım var. Ən böyük dəstəkçim ailəmdir.

- Xarakter olaraq necə biridir Aynur xanım?

- Bunu məni tanıyanlardan soruşsanız, daha doğru olardı. Özüm barədə bir kəlmə deyə bilərəm ki, insanlara kömək etməyi sevən və bunun üçün həmişə hazır olan, bundan zövq alan bir şəxsəm.

- Mən bu peşəni seçərkən ağlıma gəlməzdi ki,.. Bu fikri özünüz tamamlayın, zəhmət olmasa.

- Ağlıma gəlməzdi ki, yoluma daş qoyanlar, mane olmağa çalışanlar, pəhriz proqramlarımı müxtəlif vasitələrlə ələ keçirənlər, yazdığım proqramlarla bir-iki əlavə edib öz adına paylaşanlar, məndən öyrənməyə gəlib, 1-2 aydan sonra sanki məni tanımırmış kimi özünüz aparan insanlarla rastlaşacağam. Mən bilmirdim ki, insanlar bu qədər sağlığı nəinki arxa plana atıb, hətta düşünməyəcək dərəcədədirlər. Mən düşünmürdüm ki, dünyanın ən zəif, amma ən mübariz insanı olan xanımlarımız bu qədər artıq çəkilişə barışıqdırlar və özlərini bacarmaram fikrinə alışdırıb.

- Oxuculara nə məsləhət görürsünüz?

- Unutmaq lazım deyil ki, bütün xəstəliklərin başlanğıcı artıq çəkidən başlayır.


Əlaqə nömrəsi: (055) 5624222

Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"
Dietoloq-Nutrsioloq Rəhimova Aynur: "Məsuliyyət və ciddiyyət iş prinsipimdir"скачать dle 10.6фильмы бесплатно

ŞƏRH YAZ
yüklənir...
XƏBƏR LENTİ
FOTO
yüklənir...