Dünən, 18:07- Azərbaycanda son sutkada COVID-ə yoluxma və ölüm qeydə alınmayıb
Dünən, 17:34- Azərbaycanda bəzi siqaret növləri mağazalarda niyə tapılmır? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Dünən, 16:27- Azərbaycanın kişi qrossmeysterlərinin sayı 27-yə çatdı
Dünən, 16:00- Azad olunan ərazilərdə daha 242 mina aşkarlanıb
Dünən, 15:32- Bu gün Azərbaycanın Xarkovdakı Fəxri Konsulluğu fəaliyyətini bərpa edəcək
Dünən, 15:08- İTV: "Avroviziya" təşkilatçıları bizim adımızdan öz nəticələrini elan edib - AÇIQLAMA - VİDEO
Dünən, 14:46- Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq - PROQNOZ
Dünən, 14:18- 200-ə yaxın şəxs Azərbaycandan deportasiya olunub
Dünən, 13:53- Həkim-kosmetoloq Ülkər Babayeva: "Aşırı dərəcədə edilən prosedurların əleyhinəyəm"
Dünən, 13:00- Bu il Bakıdakı kənd təsərrüfatı sərgilərində 450-yə yaxın şirkət iştirak edəcək
Dünən, 12:32- Azərbaycandan növbəti Ümrə ziyarətinin tarixi açıqlanıb
Dünən, 12:07- Ukraynada müharibədə ölən uşaqların sayı 229-a çatıb
Dünən, 11:44- Bu çıxış ürəklərdə də qalacaq, tarix kimi tarixdə də
Dünən, 11:19- Kaspersky öz bulud həllinin təkmilləşdirilmiş versiyasını təqdim edib
Dünən, 10:51- İran parlamentinin vitse-spikeri Azərbaycana səfər edəcək
Dünən, 10:26- İlin ilk Ay tutulması baş verib
15-05-2022, 12:34- Nutrisioloq-diyetoloq Aygün Abbasova: "Ağlıma gəlməzdi ki, insanların bu qədər çəki problemi olar"
14-05-2022, 15:58- Ultrasəs həkimi Zümrüd Ələkbərova: "Ağlıma gəlməzdi ki, bu peşəyə bu qədər aşiq olaram"
14-05-2022, 12:29- "Tik-Tok" da göbəy rəqsi ilə aləmi qatan MƏMUR: Direktor və oğlunun "Azəravtoyol" MƏCARALARI/VİDEO
13-05-2022, 17:10- Azərbaycanda daha 9 nəfər COVID-19-a yoluxub, ölən olmayıb
Emosional bağlılıq, bir insanın başqa bir insana emosional bağlı olduğu psixoloji vəziyyətdir.
⚡Bəzi insanlar münasibət qurarkən bir-birilərinə qarşı hisslərin olmasını istəyir. Bu normal haldır. Lakin bununun həddindən artıq çox olması sağlam olmayan münasibətlərin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu duyğular bir insan haqqında hər daim düşünmək, onunla bağlı vəsvəsələr yaratmaq, hər daim birlikdə olmaq istəyi və s. emosional bağlılığa gətirib çıxarda bilər.
????Emosional bağlılığın olmasını necə aydınlaşdırmaq olar❓
⚡Hər an, hər saniyə ilgiyə ehtiyac duymaq. Tez-tez mesaj atmaq, zəng etmək və s.
⚡Fikirlər üst-üstə düşmədiyi təqdirdə belə qarşıdakı insanın fikirini təsdiqləmək.
⚡İstəklərini, arzularını, hobbilərini qarşı tərəfin arzuları ilə əvəz etmək.
⚡Hər an sevilib-sevilmədiyi haqqında şübhələnmək.
Emosional asılılığı necə aradan qaldırmaq olar❓
Əvvəlcə özünüzdən soruşun ki, niyə həyatınızın öz-özlüyündə heç bir mənası olmadığını düşünürsünüz? Özünüzə güvənməyinizi qeyri-mümkün edən nədir? Yetərsiz hiss etməyinizə səbəb olanı özünüzdə axtarın və bunun doğru olub olmadığını soruşun. Siz başqalarından dəyərsiz deyilsiniz!
Siz ilk növbədə özünüzə dəyər verməlisiniz. Sevmək olar, baglanmaq olar bu normal haldır. Amma bir insana emosional baglanmaq ve ondan asılı olmaq artıq patalogiyadır.
Unutmayın! Həyatınızın mərkəzi məhz özünüzdən baslamalıdır. Bu zaman siz hec kimdən emosional asılı vəziyyətə düşməyəcəksiniz.
????????⚕️ Ruhiyyə Rüstəmova Ailə və Uşaq psixoloqu. Məşhur və ən yeni metod olan Кросс-Коучинг (Cross-Coaching) - çətin tərbiyyə olunan yeniyetmələr və onların valideynləri ilə iş metodunun ilk təlimçisi.
???? (+994) 70-204-02-07
#PsixoloqRuhiyyaRustemova #PsixoloqRuhiyya #ailepsixoloqu #ushaqpsixoloqu #psixoloq #psixolojiproblemler #xosbextlik
https://www.instagram.com/p/CP0D5lsB1TG/?utm_medium=share_sheet
Ünvan Xətai m. Yanı. (+994) 70 204-02-07.
